バーサス思考からプラスへ

私のブログなので
全力でわたくし事を書かせていただきます!

私の2歳3ヶ月になる息子くん。
イヤイヤ期真っ最中です。

お風呂
歯磨き
オムツ交換

順当にイヤですわな。

本当は食べたい、やりたい

なんて事にもとりあえずイヤが出てしまう。

そうなってくると、

イヤだからイヤというより

なんだか分からんけどイヤ。

もはや腹の底から湧き起こるイヤが溢れ出る

本人の意思やコントロールを超越したイヤ。

そういう目線で見てみると

イヤイヤ期って本人さんも

大変ですよね。

自分に余裕があると、イヤイヤ期だし仕方ないか。

余裕がないと、いい加減にせーよ!となってしまうあたり

余裕とゆとりをいつも蓄えてたいものです。

皆さんは、余裕やゆとりをうまくキープできますか?

忙しい毎日の中で、

自分にキャパを残しておく事をゆとりなのかな?
と考えてはみるものの

忙しくなければ単純に生まれてくれる余裕くんと、
ゆとりちゃんではありませんから、

なにやら用事の量だけではない気がします。

忙しい日々の中で
イライラをコントロールするには、

おそらくですが、

何事もvsにするからイライラしてしまうんだろうなー

と思います。

イヤイヤ期vs用事を進めたい親

家事をしているつもりの夫vs家事せーや思う妻

ゴルフに行きたい社長vs行きすぎやろ思う妹 笑

 

このvsを+に置き換えて

後ろに=で目的を明確にしたいと思います。

 

イヤイヤ期

用事を進めたい親

=歯磨きを達成したい

 

家事をしているつもりの夫

家事せーや思う妻

=家事を片付けたい

 

ゴルフに行きたい社長

行きすぎやろ思う妹

=会社を発展させたい

 

vsだと、目的は同じなのになぜか戦う構図に!

+だと、どちらも共存している感じがします。

共存ということは、どちらも認められている存在なので

どちらかが否定されることも、折れる必要もありません。

そう思うと、

息子のイヤイヤも

あなたはイヤなんだね(認める)

私は用事を進めたい(認める)

だったら進められる事からするわ!ってあっさり引けたり、

イヤじゃなくなる方法ある?って、お伺いたてられそうです。

きっと自分の思いと何かがぶつかってしまった時は、

どちらも、そうなんだから仕方ない!って認めてしまうことで、

自分が負けた気にならず

お互いの着地点ややり方を探して、それなりのところへ辿り着ける気がします。

家族も

会社も

友達関係も

みんな個性を持った人同士の集まりです。

相手を認めてしまえば

逆に自分が苦しみから解放される

人を認めたり許すことは結局自分の幸福への第一歩ですね。

お後がよろしいようで。笑

最後まで読んでくれてありがとう。